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肌ケア

湿疹しているからなのか、なんだか食べ物や肌ケアのことが
気になり始めて、TVをつけたらなんと佐伯チズさんがでてるじゃないですか!

日焼け止めは規定よりちょっと多めたっぷりつかうのがよいとのこと
手の温度で乳液と混ぜて温めてから塗るのがポイントだとか

日焼け止め3に対して乳液を1手のひらの上で混ぜて
手のひらの温度で温めてから使うとのこと

夏は顔に汗をかくがそれをふくときは
保冷剤をハンカチで包んで汗を抑えるような感じ
拭うと日上げ止めが取れてしまうのでよくないとのこと

コットンパックは朝晩、コットンにしみこませるのは
コットンに水をしみこませたあと
普段使っている化粧水を500円玉くらいの量しみこませて使うとよいとのこと

70歳になっても肌がつるつるの佐伯チズさん、素敵ですねー。
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by moshimuku | 2015-04-29 14:18 | ブログ | Comments(2)

湿疹がでました

ピロリ菌除去の薬を飲み終えて1日たとうとしたとき
全身に湿疹がでてきました、顔にも腕にもです。

病院にいったらとりあえずの3日間の飲み薬と塗り薬をもらってかってきたのですが・・・
薬のアレルギー反応なのか、、、

皮膚科の先生がおっしゃるには
ピロリ菌だけを殺すことはできず他の必要な菌まで殺してしまったっために
バランスを崩しているんじゃないかと。

ふむー。
それにしてもかゆいし見た目も気持ち悪くて・・・
嫌な感じです。
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by moshimuku | 2015-04-28 14:22 | ブログ | Comments(0)

カタログギフト

母の日の贈り物を決めました!
おしゃれで手ごろなカタログギフトをみつけたのでこれにします。

母は足が悪いのでひとりでショッピングにでかけることができません。
カタログギフトなら選ぶ楽しさも味わえるから喜んでもらえるかもと思って選びました。

180点ものなかから選べる素敵なカタログはこれです!

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by moshimuku | 2015-04-27 00:43 | 贈り物 | Comments(0)

美味しいパン

私はご飯派かパン派かときかれれば、ご飯派だと答えると思いますが、パンも美味しいなーと思うこともあります。今日はおやすみなのに仕事をしなければいけなくて、近所のカフェをはしごしながらなんとか明日までにやらなければいけないことを仕上げたのでした。

カフェの帰りにおなかがすいていたこともあって、たまーに買いに行くパン屋さんによってみました。
そのパン屋さんはとても人気があるようで、今日もたくさんの人がお店にでたりはいったりと。
すごいですね、パンは贅沢品です!

私は試食させてくださってとてもおいしく感じた食パンと以前買って食べたことのあるクルミパンと初めてみかける限定のお惣菜パンを買ってみました。

店構えもとってもおしゃれですし、店員のかたもとってもやさしく似顔が素敵な方ばかりで、いついってもいい気持ちでたのしく買い物ができます。

そんなたまーの私の贅沢品となっているパンを売っているパン屋さんは「365日」というお店です。
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by moshimuku | 2015-04-26 23:49 | MYブーム? | Comments(0)

王妃の館

本物のヴェルサイユ宮殿やルーブル美術館が撮影場所に使われているとか、ぜひみてみたいです。本物だからこその贅沢なシーンを!

原作が浅田次郎さんの作品ということもあり、内容、面白さにも期待です。



みたーい、「王妃の館」。
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by moshimuku | 2015-04-26 23:30 | TV&Movie | Comments(0)

やっと少し気持ちだけ

ようやく春になってきたこともあって動く気になってきました。

夜型から朝型にしてみようかな、とか
ジムの会員になっているんだからもう少し通うようにしようかな、とか

いろいろと思う、まずは思うところからですよね、笑。

今年は健康になることとプライベートを充実させることが
なんとなくの目標なんですよねー。

フルマラソンを走りきるために必要な体力ってどれくらいなんだろう・・・
考えたことないから想像もつかないんですが。
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by moshimuku | 2015-04-26 23:18 | for GCM | Comments(0)

母の日

母の日の贈り物を悩み中です!

毎年カーネーションやアジサイなど季節のお花と何かを贈っているのですが
今年はどうしようかなぁーと。

やはりカーネーションですかね?

もう少し悩みます。
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by moshimuku | 2015-04-26 23:12 | 贈り物 | Comments(0)

ピロリ菌を除去するぞー

月曜から今日まで1週間、慢性胃炎の原因となっているピロリ菌を除去すべく薬を飲んでいました。
薬を飲んでいる期間はお酒は禁止、薬を飲み終わってから8週間後以降に検査を受け、除去できているかどうか調べてもらうのですが、8週間後というと7月に入ったら検査予約を取る感じですかねー。

ここしばらくハードワークが続いていたこともあって
あーお酒を飲みたいなって思うこともしばしばありましたが
炭酸水やノンアルコール類のドリンクを飲んで
気分だけ味わって寝るようにしてました。

そうそう、アルコールを飲まないせいか、薬のせいか、よく眠れた気がしました。

あと、なんだか体が軽いというか、だからといってがつがつ掃除をしたりはしなかったのですが、笑。
春だからですかね、歩きたくなりました。

お散歩にでかけよっと!
どこに散歩にいこうかしら、海かな、森かな。
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by moshimuku | 2015-04-26 23:05 | ブログ | Comments(0)

何度でも花が咲くように私を生きよう

何度でも花が咲くように私を生きよう

福山雅治さんが歌う
TSUBAKIのイメージソング
です

一年過ぎるのが、やけに早く感じて
「歳かなぁ」なんて自嘲したり
手つかずの夢があったり

恐いものなんて 今よりずっとなかった
二十代のあの情熱とは 今は違うけど

憧れたものには もうなれないとしても
この道を歩いてみよう 旅を続けよう




YouTubeで検索して
いちどきいてみてほしい歌です!
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by moshimuku | 2015-04-19 16:40 | ブログ | Comments(0)

いつかいく旅 イタリア

ナポリをみて死ねという名言があるように
ナポリを見ずして死んでしまうのはもったいないとまでいわれるほど
ナポリはとても美しいところのようです

あの美味しくなじみのあるマルゲリータ(ピザ)が生まれたのも
ナポリだとか

<現地ガイドの一押し>
古代ローマ都市の地下都市にいってみてくださいとのことです
地下都市ツアー(約1400円)にいくときは羽織るものが必要だとか
地下だから寒いんでしょうね

日の光が一切入らない地下に流れる水は
ローマ時代からの貯水池があったり遺跡があったりと
とっても不思議な場所だとか

時空を超えた旅!

ナポリにある世界遺産「卵城」の目の前にある
ベルサリエーラというレストラン
地中海料理がいただけます

ナポリの夜景は
サンアントニオ教会広場から見るべし

ナポリの夜景は
香港、函館とならび世界の3大夜景といわれているとのこと

よーし、お酒や無駄遣いを控えて
遠く遠くへのあこがれ、旅にそなえよっと!

今日は新月だから、夢で終わらせないぞー
達成可能な夢として登録です。

イタリアにいけるんだったらアマルフィもいってみたいなー
アマルフィという映画にも感化されていますが
とても美しい街なみと自然の景色のコラボレーション

いくぞー
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by moshimuku | 2015-04-19 14:41 | いつかいく旅 | Comments(0)

つれづれなるままに


by moshimuku
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