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グルテンフリーおうちカレー

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グルテンフリーなカレーを久々につくってみましたー。
おいしかったです!!

レシピはこんな感じ
①玉ねぎを炒める
②少量の水+塩こしょうをした鳥ひき肉をいれる、コンソメ入れる
③ホールトマト缶を入れる
④今回は小松菜を1㎝位に切り入れる
⑤全体が混ざりあったころ、カレー粉、ウコンを入れて完成!

いつもは、えのき、しめじ、ピーマン、ジャガイモ、かぼちゃ、ニンジンなどなど
あるもの、好みのものを入れてます、今回は小松菜をいれてみましたー。


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by moshimuku | 2018-03-04 20:11 | Health&Beauty | Comments(0)
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