人気ブログランキング | 話題のタグを見る

餃子でダイエット!?

ともだちと、「たまに食べたくなるんだよねー、餃子って」という話をしました。
そのときにともだちが「餃子って栄養のバランスがいいらしい」と話したことが耳に残り、早速にGoogleで調べてみましたー。

そうしたら、こんな本にたどりついたんです。やはり餃子はすごかった!!

・・・餃子には肉(タンパク質、脂質)野菜(ビタミン、ミネラル)だけでなく皮(炭水化物)があるので、適度な糖質が含まれており、効率的なダイエットが可能だとか。



餃子、しばらくマイブームになりそうです(笑)!

by moshimuku | 2017-01-29 22:27 | MYブーム? | Comments(0)
<< 西アフリカ トーゴ共和国の料理 アンチエイジング >>